Некоторые женщины в неудачных попытках забеременеть сталкиваются с такой проблемой, как загиб матки. Данный недуг проявляется в неправильном расположении главного детородного органа.
Спровоцировать это явление способны несколько факторов, и лечебные мероприятия следует начинать с выявления и устранения этих причин.
Консервативная терапия в лечении загиба матки – что эффективно?
Указанный тип лечения нацелен на устранение первопричин рассматриваемого недуга.
Рассматриваемое заболевание не может обойтись без хирургического вмешательства в следующих случаях: 1.Осуществлять указанную манипуляцию должен гинеколог у себя в кабинете. Пациентку размещают на гинекологическом кресле, спинка которого должна находиться под небольшим наклоном. Ступни фиксируют на специальных держателях. 2.Массаж осуществляют в двух направлениях: изнутри (доступом через влагалище) и со стороны живота. Доктор хорошо прощупывает матку: если имеются спайки, путем пальпации их разбивают. Яичники также массируют. Специалист должен обращать внимание на реакцию пациентки: при сильных болях, дискомфорте время сеанса сокращается. 3.Пациентка должна приходить на процедуру расслабленной, без жалоб на сильные боли внизу живота. 4.Массаж зачастую проводят курсами. Продолжительность (от 2 до 20 минут) одного сеанса будет зависеть от состояния матки, яичников, самочувствия пациентки.
Показания к операции
Гинекологический массаж при загибе матки кпереди или кзади
Рассматриваемая процедура назначается при следующих дефектах:
Основные характеристики гинекологического массажа:
Лечебная физкультура – действенные упражнения при загибе матки
Посредством выполнения комплекса несложных упражнений можно усовершенствовать состояние связок, основное предназначение которых заключается в поддержке матки.
Зачастую используют упражнения Кегеля: они помогают предупредить опущение внутренних половых органов, решить проблемы, связанные с недержанием мочи, геморроем.
Видео: Упражнения Кегеля — для женского здоровья
Иногда же доктор может назначить упражнения в комплексе с иными методами лечения.
Существует несколько техник лечебной физкультуры.
Подбирать необходимую программу должен исключительно лечащий врач:
- Сокращение/расслабление мышц таза. Продолжительность одной процедуры должна составлять 10 раз, а повторять ее стоит минимум 3 раза в день. Постепенно количество упражнений и периодичность их повторений следует увеличивать.
- Удержание мышц в напряженном состоянии в течение 6-10 секунд с последующим расслаблением. Алгоритм указанных манипуляций в отношении времени и повторений такой же, как у предыдущего упражнения.
- Напряжение отдельных секций влагалища. Начинать обязательно стоит с нижнего отделения, постепенно переходя к верхнему. В ходе данного процесса можно делать небольшие паузы. Расслаблять мышцы стоит по аналогичному принципу.
- Упражнения по сокращению нескольких видов мышц промежности: тех, что сосредоточены возле мочеиспускательного и анального отверстия, влагалища. Мочеиспускательный канал — стартовая точка манипуляции, а анальное отверстие — конечный пункт. Расслаблять же мышцы нужно в обратном направлении.
- Выполнение всех перечисленных занятий в различных позах: стоя, лежа на четвереньках, сидя на корточках и т.д.
Что касается силовых нагрузок, их лучше минимизировать. Не стоит также длительное время пребывать в вертикальном положении. Рекомендуется отказаться от тампонов: они препятствуют нормальному оттоку кровяных сгустков. Чтобы не было застоя крови, в период красных дней календаря женщине полезно спать на животе.
Коррекция диеты
Рацион питания при рассматриваемом заболевании играет важную роль.
Женщины, которые хотят избавиться от загиба матки и планируют пополнить состав семьи в ходе планирования своего ежедневного меню должны учитывать несколько моментов:
- Продукты, которые содержат кофеин, усиливают нагрузку на печень, вследствие чего уровень андрогенов в крови резко возрастает. Это не самым лучшим образом сказывается на овуляции. Аналогичный эффект оказывают на печень соя, сладкие и мучные изделия.
- Преобладание в рационе свежих фруктов и овощей, зелени не только насытит организм фолиевой кислотой, витаминами, но и убережет от запоров (которые способны спровоцировать появление рассматриваемого недуга). А вот с цитрусовыми нужно быть поаккуратнее: они создают кислую среду во влагалище.
- Женщинам, которые хотят увеличить массу тела, лучше использовать для этих целей не булочки и пирожки, а продукты, содержащие белки животного происхождения (мясо, яйца), сухофрукты, орехи.
- Снижение веса лучше осуществлять не за счет радикальных диет, а путем балансировки ежедневного меню. В этом деле хорошим помощником окажется спорт, но здесь тоже важно не переусердствовать.